Eine Studie zeigt, dass zugängliche Erkenntnisse über Blutbiomarker und Online-Coaching die Gesundheitsindikatoren erheblich verbessern.

Eine innovative Kombination aus Online-Coaching und Blutuntersuchungen zu Hause, die auf der digitalen Plattform von eLabNext basiert, läutet eine neue Ära des Selbstgesundheitsmanagements mit sicherer und effizienter Datenanalyse ein und ebnet den Weg für Einzelpersonen, gesundheitliche Erkenntnisse zu gewinnen, auf die sie reagieren können, um ihr Wohlbefinden zu verbessern und ihre Gesundheitsspanne zu verlängern.

Die Kombination aus umsetzbaren Blutbiomarkern und Erkenntnissen über den Lebensstil bietet eine solide Grundlage für die aktive Beteiligung der Menschen an ihrer Gesundheitsversorgung, einer Kernkomponente des langfristigen Wohlbefindens. Diese Grundlage dient nicht nur als Richtschnur, sondern kann auch als Grundlage für hochwirksame Frühmaßnahmen dienen, wodurch das Risiko einer Krankheitsentwicklung verringert und die Behandlung chronischer Erkrankungen erleichtert wird.

Drop Bio Health: Pioniere des Selbstgesundheitsmanagements

2018 gründeten die visionären Unternehmer Phil Hayes St Clair und Jim Liddle gemeinsam Drop Bio Health, um Menschen ein tieferes Gefühl der Entscheidungsfreiheit und Kontrolle über ihre eigene Gesundheit zu vermitteln, indem sie ihnen helfen, die Auswirkungen ihrer täglichen Gewohnheiten auf das Wohlbefinden im Laufe der Zeit zu visualisieren und leicht zu verstehen. Von der Konzeption an bestand ihre Strategie darin, ein allgemein zugängliches Erlebnis für zu Hause zu entwerfen, das die Art und Weise, wie Menschen ihre Gesundheit wahrnehmen und damit umgehen, verändern sollte.

Der Wohlfühltest: Eine Reise zu einer besseren Gesundheit

Im Jahr 2022 begann Drop Bio Health, seinen Mitgliedern die Möglichkeit zu geben, Blutproben mit einem Fingerstich zu entnehmen, an einer umfassenden Lifestyle-Umfrage teilzunehmen und mit dem Wellbeing-Test bequem von zu Hause aus Ergebnisse zu erhalten. Vor allem konzentrierte sich das Unternehmen auf die Bereitstellung visuell ansprechender Gesundheitsberichte, die über eine leicht verständliche Oberfläche mit umsetzbaren Bildungsressourcen verfügten.

Der Wellbeing-Test unterteilt 25 Blutbiomarkerergebnisse in sechs Kategorien: Energie, Schlaf, Stress, Entzündungen, Fitness und Körperfettzusammensetzung. In den Berichten werden die Ergebnisse mit der Bewertung des Lebensstils in einen Zusammenhang gebracht und den Patienten eine Reihe personalisierter Empfehlungen zur Verbesserung ihres Wohlbefindens und zukünftiger Testergebnisse gegeben.

„Durch die Kombination von Blutuntersuchungen zu Hause mit personalisierten Lebensstilempfehlungen ermutigen wir die Menschen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und beizubehalten“, sagt Mitbegründer und Chief Operating Officer Jim Liddle. „Unser Ziel ist es, die Menschen in die Lage zu versetzen, mehr über sich selbst zu erfahren, ihren Gesundheitsweg selbst in die Hand zu nehmen und jeden Tag bewusstere und fundiertere Entscheidungen zu treffen, was langfristig zu einer besseren Gesundheit führt.“

Die InsideOut-Herausforderung: Das Gesundheitserlebnis verbessern

Im April 2023 erweiterte Drop Bio Health sein Nutzererlebnis mit der Einführung der InsideOut Challenge um eine zusätzliche Ebene des High-Touch-Online-Coachings. Diese achtwöchige Gesundheitsherausforderung, die von der Ernährungs- und Bewegungswissenschaftlerin Amelia Phillips geleitet wurde, zielte darauf ab, die gesundheitlichen Auswirkungen zu messen, die die Kombination von Online-Coaching mit Biomarkern und Lebensstilanalysen zu Hause auf eine vielfältige Kohorte von Teilnehmern haben kann, die sich auf die Gewichtskontrolle konzentrieren.

Das Programm begann mit einem Wohlfühltest, der den Basisteilnehmern helfen sollte, herauszufinden, welchen zentralen Gesundheitsbereichen mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte. In den folgenden acht Wochen nahmen die Teilnehmer an Online-Coaching-Modulen zu den Themen Schlaf, Stress, geistiges Wohlbefinden, Ernährung und Bewegung teil. Am Ende des Programms führte die Kohorte ihren zweiten Wohlfühl-Test durch, um zu beurteilen, wie sie auf die Anpassungen des Lebensstils reagiert hatten.

Entscheidend für den Erfolg dieser Herausforderung war die Bequemlichkeit. Drop Bio Health ermöglichte es den Teilnehmern der Challenge, ihre Blutproben nahtlos zu Hause zu entnehmen und dann zeitnah genaue Ergebnisse auf ihre sicheren Online-Konten zu übertragen. Dieser Ansatz bedeutete, dass die gesamte Kohorte die Herausforderung gleichzeitig starten und abschließen konnte, um das Engagement aufrechtzuerhalten und die Abbrecherquoten zu senken.

Die Ergebnisse: Mit Daten Leben verändern

Die Kohorte umfasste 124 Teilnehmer im Alter von Mitte 30 bis Mitte 70 Jahren. 89% der Kohorte identifizierten sich als weiblich, und jeder Teilnehmer erhielt wertvolle Erkenntnisse darüber, wie sich die täglichen Gewohnheiten auf seine Gesundheit auswirkten.

In der gesamten Kohorte die wichtigsten Verbesserungen des Lebensstils¹ trat in drei Kategorien auf: Körperliche Aktivität (100%), Stress (100%) und Ernährung (22%).

Auf diese Änderungen des Lebensstils folgten verbesserte Bluttestergebnisse für Entzündungen (22%) und Stress (10%)².

Auf Kohortenebene führten fünf spürbare Veränderungen des Lebensstils zu einer Verbesserung der Blutbiomarker-Testergebnisse, darunter:

• erhöht die Anzahl der Minuten intensiven Trainings von 60 auf 77 Minuten pro Woche;
• Steigerung des Krafttrainings von 1 bis 2 Mal pro Woche;
• Erhöhung des Verzehrs gesunder Proteine von 1 auf 3 Portionen pro Tag;
• Erhöhung des Verzehrs von Gemüse und Hülsenfrüchten von 2 auf 3 Portionen pro Tag und;
• Verminderter Süßwarenkonsum.

Die Daten deuten darauf hin, dass kleine Änderungen des Lebensstils in kurzer Zeit das Wohlbefinden erheblich beeinflussen können und die Grundlage für ein langfristiges, nachhaltiges Gewichts- und Gesundheitsmanagement bilden.

Die 25 Prozent der Personen, die in Bezug auf die Gewichtsabnahme am besten abschneiden, lieferten noch positivere Ergebnisse. Sie gaben selbst an, dass ihre Werte für körperliche Aktivität um erstaunliche 291% gestiegen sind und ihr Stresslevel um 300% gesunken ist³. Ihre Bluttestergebnisse⁴ zeigte auch eine Verbesserung der Stressbiomarker um 31%, eine Verbesserung der Entzündungsbiomarker um 22% und eine Verbesserung der Energiebiomarker um 8%.

Was die Veränderungen des Lebensstils dieser Unterkohorte anbelangt, so beziehen sich die wichtigsten Verbesserungen der Gewohnheiten auf Ernährung und Bewegung. Was die Ernährung anbelangt, so erhöhten die Teilnehmer ihre Aufnahme von Proteinen, Hülsenfrüchten und Gemüse von einer auf drei Portionen pro Tag und reduzierten die Häufigkeit des Verzehrs von verarbeitetem Fleisch, Fastfood und Süßwaren um ~ 50%. Die Trainingsverbesserungen waren ebenfalls signifikant: Die Anzahl der Minuten moderaten Trainings pro Woche erhöhte sich von 180 auf 240 Minuten pro Woche, intensives Training von 0 auf 75 Minuten pro Woche und Krafttraining von 0 auf 2 Mal pro Woche.

Stärkung der Gesundheit durch Einsicht und Verständnis

Phil Hayes-St Clair, Mitbegründer und CEO von Drop Bio Health, betont das transformative Potenzial der Gesundheitsvorsorge: „Diese Herausforderung hat uns den Beweis geliefert, dass kleine Veränderungen des Lebensstils eindeutig zu physiologischen Verbesserungen führen, und Menschen werden gestärkt und weiter motiviert, wenn sie im Laufe der Zeit ihre zugrunde liegende Gesundheit verstehen. COVID hat uns gelehrt, wie wichtig es ist, gesund zu bleiben, und jetzt sind wir in der Lage, Menschen dabei zu helfen, Maßnahmen für ihr Wohlbefinden zu ergreifen, dank der sicheren und qualitativ hochwertigen Erkenntnisse, die wir ihnen und bald auch ihren Ärzten zur Verfügung stellen können. Die Plattform von eLabNext war entscheidend dafür, dass wir unsere Laborkapazitäten nahtlos skalieren, analysieren und Ergebnisse effizient für eine wachsende Anzahl von Benutzern bereitstellen konnten. „, sagt er.

eLabNext: Der Partner für digitale Labore

Die Probenverfolgung und die Ergebnisse werden über die Digital Lab Platform von eLabNext optimiert, wodurch ein sicheres und effizientes Datenmanagement gewährleistet wird. eLabNext ermöglicht eine nahtlose Datenanalyse und Interpretation über seine Anwendungsprogrammierschnittstelle (API), wodurch die Genauigkeit und Effizienz unserer Abläufe verbessert wird.

„eLabNext spielt auch eine grundlegende Rolle bei der Vereinfachung der Verwaltung unserer Datensysteme gemäß ISO 17025 und optimiert gleichzeitig unsere Informations-, Ergebnis- und Berichtsabläufe“, sagt Dr. Alamgir Khan, Leiter des Laborbetriebs bei Drop Bio Health.

Der kontrollierte Zugriff über Anmeldeinformationen von eLabNext trug dazu bei, mehrere ISO/IEC 17025-Anforderungen in Bezug auf Probeneingang, Verarbeitung, Aufzeichnung, Berichterstattung, Speicherung und Abruf von Daten zu erfüllen. Die Nachverfolgung von Proben und Geräten während eines Experiments sowie die Durchführung und Signierung der Experimente wurden ebenfalls auf der digitalen Plattform von eLabNext durchgeführt.

Dr. Ramzi Abbassi, spezialisierter Spezialist für Labordigitalisierung bei Drop Bio Health, sagt: „Die Nutzung der Digitalisierung in der Gesundheitsanalyse verbessert die Nutzbarkeit und Zuverlässigkeit der Daten erheblich. Der innovative Ansatz von Drop Bio Health ist ein Beispiel für die nahtlose Integration mit eLabNext und liefert verständliche und umsetzbare Gesundheitsinformationen. Ihr wegweisendes Engagement rationalisiert Prozesse und bietet Kunden ganzheitliche Gesundheitsinformationen, die alle mit einem einzigen Fingerstich und einem benutzerfreundlichen Webzugriff erreichbar sind. Wir fühlen uns geehrt, Teil der transformativen Reise von Drop Bio Health zu sein!“

Die Zukunft: Ein Bekenntnis zu Qualität und Barrierefreiheit

Drop Bio Health hat sich der kontinuierlichen Verbesserung seines Produktangebots und seiner Arbeitsabläufe verschrieben, um die Gesundheitsüberwachung zu Hause in großem Maßstab zu demokratisieren. Wir erweitern auch unsere Möglichkeiten, chemische Analysatoren für Stoffwechselpanelanalysen und Immunoassay-Analysatoren für die Hormonanalyse einzusetzen. Unsere Mission ist es, den weltweiten Übergang zu personalisierter, präventiver Gesundheit zu beschleunigen. Die Grundlage für die Erfüllung dieser Mission ist die Bereitstellung zuverlässiger Erkenntnisse, die den Menschen helfen, ihre Gesundheit im Alter selbstständig und proaktiv in die richtige Richtung zu lenken.

Das unerschütterliche Bekenntnis zu den höchsten Qualitätsstandards bei gleichzeitiger Erweiterung unserer Laborkapazitäten zur Unterstützung des wachsenden Gesundheitsmarktes zu Hause steht im Mittelpunkt der Mission von Drop Bio Health, und eLabNext spielt eine wichtige Rolle bei der Umsetzung dieser Mission.

^[1] Der Verbesserungsprozentsatz basiert auf Median Änderungen des Lifestyle-Scores für die Kohorte. Der Lifestyle-Score wird berechnet, indem die in der Online-Umfrage angegebenen Antworten mit den nationalen Richtlinien für Geschlecht und Alter verglichen werden.

^[2] Prozentsätze der Verbesserung basieren auf den Veränderungen des mittleren Blutwerts. Der Blutwert wird berechnet, indem die Blutbiomarkerkonzentrationen anhand gesunder Werte für Alter und Geschlecht gemessen werden (Veröffentlichung steht noch aus).

^[3] Der Verbesserungsprozentsatz basiert auf Median Änderungen des Lifestyle-Scores für die Kohorte. Der Lifestyle-Score wird berechnet, indem die in der Online-Umfrage angegebenen Antworten mit den nationalen Richtlinien für Geschlecht und Alter verglichen werden.

^[4] Prozentsätze der Verbesserung basieren auf den Veränderungen des mittleren Blutwerts. Der Blutwert wird berechnet, indem die Blutbiomarkerkonzentrationen anhand gesunder Werte für Alter und Geschlecht gemessen werden (Veröffentlichung steht noch aus).

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